急いで痩せる酵素ダイエット!プチ断食にオススメの酵素飲料を比較

氷入りの酵素ドリンク健康的にやせるには、バランスのとれた食事、適度な運動、規則正しい生活が必用です。
そんなことは百も承知だけど、女性にはとにかく急いで痩せなきゃならないときがある。

こんな緊急事態には、とにかく何も食べない絶食を選択する人も。
でも、方法によっては素人の断食は危険です。
水だけでダイエットしようとすると、肝臓へのダメージ、水中毒の危険性、かなりの確率でのリバウンド…と、何もいいことはありません。
生理不順になったり骨密度が低下したり、抜け毛が増えることも。

今流行っているファスティングというプチ断食は、絶食して栄養補給を絶つというものではありません。
野菜や果物から作られた酵素ドリンクで、必用な栄養素を補給しながらカロリーや固形物を抑えるというものです。
そのため、一日だけや、週末の48時間だけなどでダイエット効果が得られるというわけです。
朝食だけ酵素液に置き換えるやり方も人気です。

以前は酵素ドリンクといえばベジーデルでしたが、今は種類も増えてきました。
自分にあったものを選んで下さい。

わかりやすく、携帯電話の通信メーカーに例えてみました。

◆ベジライフ酵素液(革新的なソフトバンクタイプ) ★★★★★

http://wpets.jp/gold/002875/pc/taikendan/taikendan.html
ダイエット効果はそのままに、飲みやすさにもこだわった酵素液。
価格も抑えられ、ベジーデルの弱点の味をカバーしたバランスの良い商品。
<ほんのりフルーティーな甘さ>
◆500ml 4,980円

>>プチ断食・朝食置き換えに!味のいい「ベジライフ酵素液」


◆お嬢様酵素液(とにかく安いウィルコムタイプ) ★★★

http://www.ojyosama.jp/kouso02/
甘口で飲みやすいのに加え、何よりも価格が安くなっています。
継続的に飲み続ける場合、価格は重要な判断基準になります。
そのため、特に若い人に人気がある商品。
<甘みが強く、梅っぽい味>
◆720ml 4,980円

>>コスパで酵素液を選ぶなら「お嬢様酵素」が格安


◆ベジーデル酵素液(老舗の安心感NTTドコモタイプ) ★★★

http://www.beautyplanning.jp/veggiedell/pc/
いわゆる老舗の信頼感。愛飲者も多く、実績が豊富です。
飲みにくいのがたまにキズですが、一日に600本以上売れている大ヒット商品。
<こってり甘く、匂いにくせがある>
◆720ml 7,980円

>>ベジーデル酵素液はマツキヨなどのドラッグストアで買うと損?


継続的に愛飲するつもりなら、結局は自分の口に合わなければ続けられません。
迷ったら、まずは一番飲みやすいベジライフ酵素液をおすすめします。