ランニングと駅まで歩いてBMI22→18へ(20代女性)

太っていても気にせず食べて、でももともとそこまで太るような体質でもなかったので、今まで一度もダイエットをしたことがありませんでした。
中学時代から授業以外で行かなくなったプールに行こうと誘われた時、友達が選ぼうとしたビキニを見て、痩せなくてはいけないなと思いました。
続きを読む