良い子はやってはいけない喫煙ダイエット(20代女性)

私は大学受験が終わって、服をお洒落に着れるようにすぐにダイエットに挑戦し、成功しました。

そのときは本当に、ご飯を控え、サラダと水ばかり飲んで貧血ぎみになりました。
頭も朦朧とし、休みの学生だから出来たことだったと思います。

(危険が伴うので、一人暮らしの人はやってはだめですよ!)

それ以来二度と苦しみたくないので、継続的にダイエットをし、体型維持に努めています。
オリヒロの大豆プロテインを朝飯にしています。肥らず、お肌のハリがでる感じです。

ところでどうしても食べすぎたとき、脂肪が定着する前にすると直ぐ効くのはずばり、食べ吐きで、はありません。

(人として反則だし、そんな女性はもてないと思います。)

私はそれ以外の裏技をつかいます。
それは喫煙とゲームです。
夢中になれるゲームを食事も摂らず徹夜でやります。
タバコは空腹を忘れさせます。
肌に悪いので一晩しかしませんが、効果があります。

(心臓に負担をかけて危険です。良い子はやってはいけません!)

酵素を使ったダイエットも流行ってますね。ちょっとまとめてみました。
>>人気の酵素ドリンクを比較してみました。