無理なダイエットで軽い飢餓状態に

学生時代、雑誌に出ているモデルさんに憧れて、常にダイエットを意識して生活していました。
確かにその頃は周りの友人と比べても痩せていましたが、身体にかかる負担もかなり大きかったです。

比較していたのは雑誌モデル。友達の中で痩せていてもダメだったんです。
お金も節約していたので、食費を削ってなるべく食べないようにするということを実践していました。その結果、お腹が空いていても、我慢する癖がついてしまい、軽い飢餓状態になって授業中やバイトの時に頭が働かないこともよくありました。
今考えると、なんのために大学へ通っていたんだろうと反省です。

また、運動も意識していて、バスで行くような距離のところをわざわざ1時間くらい歩いたりもしていました。
健康を害するところまでは行きませんでしたが、勉強などダイエット以外のことがおろそかになっていたのは否めません。
暇な学生時代だからこそ出来たことなのかなと思います。

今は、痩せすぎは決して美しくないと気が付いたので、自分にあったスタイルを維持していきたいです。

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