夜スリムトマ美ちゃんと適度な運動(40代男性)

私は、顔だけ見ていると痩せているようにみられがちです。
しかし、年齢のせいかお腹周りのお肉は徐々につき始めていて危機感を感じました。

メタボにならないうちになんとかダイエットをして体を引き締めるべく、ここ最近はウォーキングなどの運動をしています。

それと同時に、ダイエット効果をあげるためにトマトのサプリメントを飲んでいます。
口にするのは男には気恥ずかしいのですが「夜スリムトマ美ちゃん」を使っています。

一時期、トマトダイエットというのが流行ったのですが、流石に1日に6個も食べるのは厳しいと思いサプリメントを利用することにしました。

夜スリムトマ美ちゃんのおかげか、当初の予定よりいい感じでダイエットはできています。
目標体重はマイナス5キロですが、開始2ヶ月ですでに4キロ減です。

時間があればストレッチや筋トレもやっているのですが、順調に体重が減っているのでいっそのこと腹筋が割れるぐらいまで鍛えてみようかと考えています。

酵素を使ったダイエットも流行ってますね。ちょっとまとめてみました。
>>人気の酵素ドリンクを比較してみました。