お腹をこわしたら痩せた!(20代女性)

巷で酵素ドリンクというものが噂になっていたので、薬局で早速買ってきて飲みました。
オロナミンCみたいで飲みやすく、お腹も膨らむので、この分だと食べる量も減って、体重が減りそうだと、うれしく思っていました。

しかし、寝冷えや、冷たいものの飲みすぎで、お腹を壊してしまい、しばらく飲むことができなくなりました。
お腹を壊してしまったときは、トイレから出られないくらい辛かったです。
ひととおり出し切ったあと、体重を見たらびっくり!1.5kg痩せていました。

これと同じ経験を、「ゲロルシュタイナー(ドイツの炭酸飲料)」でもした思い出がよみがえってきました。
一気にのんだら、お腹がぎゅぎゅるといいはじめて、トイレに直行。そのあと、痩せていました。
腸にある宿便を取り払ってくれたのかなと思っています。
下痢はつらいですが、たまになら、ダイエットの効果もあるのではないかと感じています。

故意に下痢を引き起こすのは身体に悪いと思うのでおすすめできませんが…

酵素を使ったダイエットも流行ってますね。ちょっとまとめてみました。
>>人気の酵素ドリンクを比較してみました。